Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
2039 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 161.73g | Carbs: 219.46g.
Breakfast: Яйцо, Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Agama Филе Тунца, Мистраль Киноа Белое. Dinner: Русска Льняное Масло, Borealis Треска Филе, Гречка. Snacks/Other: Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|