Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 33.10g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Икра Щуки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Чай, Овсяная Каша на Воде, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кофе, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареное Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|