Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 60.87g | Carbs: 126.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Лисичками, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриные Котлеты, Коломенское Хлеб Дарницкий, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Компот, Рестория Шеф Корейская Морковка , Коломенское Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SulimovaElena's Weight History
|