|
была у тети два дня. прибавочка небольшая, так что нормас
|
83.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
466 kcal
|
Fat: 21.38g | Prot: 11.35g | Carbs: 60.27g.
Breakfast: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Зеленое Яблоко, Вода. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Капучино, Cofix Капучино с Сиропом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koichi Ioshi's Weight History
|