Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
119 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 80.43g | Carbs: 73.98g.
Breakfast: Пироги с капустой, Иван-Поле Джем Вишня, Круасаны. Lunch: Салат с крабами, Творожные лавашные рулеты. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
20Anastasiya23's Weight History
|