Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1759 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 67.99g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Просто Продукт Плавленный с Сыром Колбасный Копченый, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Терияки Соус , Кетчуп, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Капуста Жареная. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Пиво, Салат с Крабовыми Палочками, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|