Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1031 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 84.33g | Carbs: 51.65g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Ляховичок Творог 2%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Lunch: Щи, Индифуд Бедро Индейки. Dinner: Яйцо Всмятку, Савушкин Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой, Морковь. Snacks/Other: Фундук, Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные Травы Огородные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|