Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1536 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 85.58g | Carbs: 225.17g.
Breakfast: Бон Пари Мармелад Машинки, Яшкино Вафли Глазированные, Alpinella Шоколад с Клубникой, Лента Соломка Соленая, Пятерочка Виноград Тайфи, Bibigo Дамплинги с Креветкой, Помидоры, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Halls Леденцы, Рот Фронт Карамель Лимончики, Викинг Протеин, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|