Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
41.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 127.84g | Carbs: 171.50g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Швейцарский Сыр, Arahis Project Арахисовая Паста с Чили, Добрянка Хлеб Деревенский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 4Life Отруби, Банан, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Коровкино Творог 2%. Lunch: Яблоко, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Зеленый Горошек, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Куриное Филе. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, 4Life Отруби, Банан, Коровкино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|