Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2014
|
80.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2014:
|
1823 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 98.67g | Carbs: 279.62g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Икра Кеты, Кит Тарталетки для Икры, Сахар. Lunch: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриный Бульон, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный), ФЭГ Капуста Квашеная с Клюквой, Гранат, Апельсин, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Russian Green Apples. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|