Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 68.54g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Искра Сыр Буковинский 45%, Яйцо. Lunch: Каждый День Пряники, Увелка Чечевица Зелёная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сметанин Сметана 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Лук, Горбуша. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuska22's Weight History
|