Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
957 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 57.51g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, J7 Апельсиновый Сок, Голубика. Lunch: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Океан Вкуса Креветки Гигантские Отварные. Snacks/Other: Банан, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loli.glu's Weight History
|