Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 62.43g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Tassimo L'or Кофе, Соус Бургер, Essen Конфеты Доярушка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Ростагрокомплекс Запеканка Творожная с Ванилью 16%, Tassimo L'or Кофе. Snacks/Other: Mentos Жевательная Резинка Тутти Фрутти, Bootybar Crunch Coconut Cookies. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpradova's Weight History
|