|
Получился четмил...Коллеги пригласили в кафе. Вино красное сухое и много мяса...
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
232 kcal
|
Fat: 13.29g | Prot: 22.52g | Carbs: 5.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шампиньоны Жареные, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|