|
Интервальное голодание 16*8 день первый.
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1157 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 81.41g | Carbs: 60.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская" , Жареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Свинина Запеченая. Dinner: Простоквашино Сгущеное Молоко, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Курага, Нижняя Тавда Творог 5%. Snacks/Other: Сухое Молоко, Кофе (Растворимый), Кофе (Растворимый), Пастилушка Пастила без Сахара , Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|