Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
2010 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 56.12g | Carbs: 327.68g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Twix Twix Солёная Карамель, Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная, Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Глобус Чернослив, Good Food Чернослив без Косточки. Dinner: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|