Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2014
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2014:
|
2505 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 118.66g | Carbs: 330.90g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Мёд, Льняное Масло, Сгущенное Молоко. Lunch: Изюм, Гречка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Говядина Отварная, Хлебодар Хлеб Урожайный. Dinner: Перловая Каша, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|