Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 75.14g | Carbs: 52.50g.
Breakfast: Беларусь Сыр Российский Особый 50%, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты с Сыром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Избенка Сыр Моцарелла, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Ашан Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|