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bariatrica em 01/09/2022. até hoje já foram 30kg eliminados. sigo com dieta, exercício físico 6x na semana. 3x corrida, 3x musculação. uso creatina, whey, vitaminas.
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87 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.3 kg a Week
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