Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
939 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 48.03g | Carbs: 77.91g.
Breakfast: Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника. Lunch: Бабаевский Конфеты Ассорти. Dinner: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|