Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 47.55g | Carbs: 203.28g.
Breakfast: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Моя Цена Сухари Ванильные, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Ложкарев Пельмени из Говядины. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Maggi Гречка по-Купечески Томленая со Свининой. Snacks/Other: Моя Цена Сухари Ванильные, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|