Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 72.81g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Вареное Яйцо, Помидоров Дзвадзех, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш, Мёд, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Перец Красный Маринованный , Картофельное Пюре Мамино, Шницель Куриный. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ofelya69's Weight History
|