Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 39.85g | Carbs: 164.91g.
Breakfast: Приготовленные Грибы, Помидоры, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Dinner: Клементины, Окей Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
чурчхелик's Weight History
|