Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 71.49g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Лента Пастила с Мармеладом, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Родная Земля Масло Сливочное, Балтптицепром Карпаччо, Простоквашино Молоко 3,2%, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой. Lunch: Хлеб Дарницкий, Гурман Лещ Горячего Копчения, Картофель Отварной, Prime Щи из Квашеной Капусты с Цыпленком. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька1306's Weight History
|