Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1773 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 104.51g | Carbs: 208.66g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Веселый Луг Творог 9%. Lunch: Авида Молоко 1,5%, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Цыпа Филе Охлаждённое. Dinner: Пятерочка Банан, Робин Бобин Роллы Калифорния. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|