Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
717 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 39.45g | Carbs: 88.18g.
Breakfast: Twix Twix, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Наша Корова Творог Обезжиренный. Dinner: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок. Snacks/Other: Twix Twix, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
чай с лимоночиком's Weight History
|