Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
58 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1157 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 44.61g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Чай. Lunch: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Щи с Мясом. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|