|
первый день кд
т 73
ж 86
б 100
л 56
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1083 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 53.78g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Сельдь Соленая, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Крекер Рыбки, Морковь, Хурма, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия098765's Weight History
|