Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 98.28g | Carbs: 160.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пп Торт с Карамелью и Клубникой, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Ашан Шампиньоны, Картофель Отварной, Суп из Свинины, Куриное Филе. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Каждый День Грецкие Орехи, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|