Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 50.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1870 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 56.51g | Carbs: 215.55g.
Breakfast: Салат Оливье, Оладьи. Lunch: Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый . Dinner: Банан, Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Ром, Лагуна Ликер, Rich Ананасовый Сок, Малиновое Варенье, Травяной Чай, Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|