Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
747 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 23.70g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Сливочное Масло. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Магнит Хлебец Отрубной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Fedor's Weight History
|