|
аппетита нет... голова трещит.. дети болеют. радует, что на весах минус) и сахар натощак в пределах нормы.
|
112.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 131.42g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Активиа Йогурт без Сахара Персик, Цикорий с Молоком, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Квашеная Капуста, Помидоры, Сердце Свиное, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Водный Мир Мидии , Салат Айсберг. Snacks/Other: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Адеева39's Weight History
|