Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 66.75g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Овсянка на Молоке с Сухофруктами и Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Верес Перец Сладкий, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Dinner: Leffe Пиво, Сухой Жареный Соленый Арахис, Галя Балувана Котлети Рибні, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌟Богдана Олеговна🌟's Weight History
|