Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
58 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1145 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 74.37g | Carbs: 99.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичный Омлет, Каравай Батончик Эстонский с Осолодованными Зёрнами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Хлеб Черный, Овсяное Печенье, Мандарины. Dinner: Картофельное Пюре, Печень Говяжья Жареная, Селедка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|