Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1888 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 164.50g | Carbs: 164.07g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Zero Соус Медово-Горчичный , Болгарский Перец, Белая Дача Аликанте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Zero Соус Сырный, Zero Соус Медово-Горчичный , Белая Дача Неаполь Микс Хрустящий с Горчинкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. Snacks/Other: Bombbar Protein Chips Crab, Chikalab Chikabar Coconut, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|