Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
2649 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 168.75g | Carbs: 338.37g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой. Lunch: Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Vegan Food Кокосовое Масло, Свекла Вареная, Лук, Куриное Филе, Морковь, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Bounty Bounty, Vegan Food Кокосовое Масло, Шебекинские Макароны Бабочки, Куриное Филе. Snacks/Other: Машал Гранатовый Сок, Машал Гранатовый Сок, Yan Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|