Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
440 kcal
|
Fat: 10.16g | Prot: 21.23g | Carbs: 71.08g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, из Лавки Сыр Легкий, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Просто Мёд . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|