Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1056 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 47.87g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Личи, Икра Щуки, Экомилк Сыр Творожный, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ со Свининой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Coffee Machine Чай с Малиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|