Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1145 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 71.84g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло Канолы, Самокат Отруби Овсяные, Самокат Сыр Гауда, Кофе, Помидоры, Яйцо. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Огородников Лечо Болгарское, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Other: Апельсин, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|