Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
46 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1021 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 46.58g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Корона Сдоба "Улитка с Маковой Начинкой", Кабачки, Vici Порции Филе Хека. Dinner: Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Савушкин Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|