Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
761 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 45.62g | Carbs: 69.90g.
Breakfast: Активия Йогурт Вишня, Батон, Ремит Ассорти Фирменных Сырокопченых Колбас, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Кухмастер Соус для Макарон с Баклажаном , Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Жинкина Крынка Сыр Российский Пир, Ремит Ассорти Фирменных Сырокопченых Колбас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|