Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
52 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
588 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 12.18g | Carbs: 72.62g.
Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Магнолия Тефтели Нежные на Пару, Титан Фунчоза с Овощами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|