Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 111.22g | Carbs: 57.53g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. Dinner: Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|