Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
785 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 64.58g | Carbs: 48.84g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Печенье Простое или на Кефире , Мясо Индейки, Сладкий Красный Перец. Dinner: Карась, Уха из Карася. Snacks/Other: Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.romazanova's Weight History
|