Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1673 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 118.14g | Carbs: 174.58g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Макароны Отварные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Сало, Вьетконг Манго Сушеное, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|