Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
993 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 29.63g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Лесные Ягоды 8%, Маркет Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Кунгурский Молоко 2,5%, Золотой Ключик Ириска, Belvita Печенье Утреннее Какао, Кинто Дижонская Горчица, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Перекресток Огурец, Макси Филе Куриное Жареное Острое в Панировке, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Агрофирма Труд Сметана 15%, МАН Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, МАН Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|