Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
901 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 31.98g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Кофе с Молоком. Lunch: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта , Пятерочка Хурма, Овощное Рагу со Свининой, Кофе с Молоком. Dinner: Рафаэлло Конфета, Hochland Фетакса, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|