Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
44.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 166.26g | Carbs: 89.04g.
Breakfast: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Творожная ватрушка с тофу, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Lunch: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Морковный кекс с тофу, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Кунжутное Масло, Болгарский Перец. Dinner: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Пятерочка Лимон. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|