Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
739 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 41.93g | Carbs: 66.50g.
Breakfast: Молоко Кокосовое, Кофе с Сахаром, Авокадо, Скрэмбл, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный, Щедрые Хлебец. Dinner: Микс Салата, Помидоры Черри, Курица по Французски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ЯНТА Снежок Байкальский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|