Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 59.13g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Сырная Долина Сыр Маасдам, Батон Нарезной. Lunch: Райт Плов из Свинины. Dinner: Голден Яблоко , Голден Яблоко , De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LubovBondareva's Weight History
|